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ジュライ(JULY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-02-24 14:47:51.0
- ファスティングは健康的！
- こんにちは♪♪佐野です！
今日もサロンでは感染症対策バッチリで営業しています！
※アルコール消毒
※スタッフのマスク着用
※検温 37.5度以上の方はキャンセル料なしでお断りさせていただいております。
今日はファスティング？断食って大丈夫なの？と思っている方がいると思う人が多いのでちょっとそこら辺の事を書きたいと思います！
ファスティングはデトックス／排毒と一言でいうけれど
断食をすると、新陳代謝が活発になって、血液やリンパ液の流れも良くなり、食べ物が入ってこなければ、普段消化に使われている全ての酵素が、胃や腸の改善の為に働きます。そうすると、消化器官のスタートである口内の舌に、白や薄黄色等の舌苔が出てきます。口中が臭くなり、尿は濁って泡が立つようになります。これらは毒素が出ていくことで起こるものです。脂肪が代謝され余分なものは燃焼して取れるので体重も減少します。
◎断食（ファスティング）中に様々な不快な症状がでてくるとよくいわれますが、だるい、眠い、頭痛、気持ちが悪い、湿疹が出る、足がむくむ、痛み、発熱、悪寒、咳、鼻水等々、これらは、脂肪が急激に溶けて尿が濃くなり、腎臓が代謝しきれずにおこる排毒症状と考えられます。浄化作用のある肝臓と腎臓の機能がうまく働いていない人ほど、この排毒症状は重いです。こういった排毒症状は、体内の毒素を宿便である程度出す過程なので継続するものではなく、毒素は体内を周って出て行きますから、排毒症状は移行していきます。
ファスティングをした人の中では、持病が消えたり、癌細胞等も代謝され消えたというケースもあります。毒素が出て、修復も促されますから、お肌も若返り綺麗になっていく方も多くみられます。また、断食をすると悩みや不安がなくなり、直感力や判断力が冴えると言われるのは、頭の血液も綺麗になっていきますので、いわゆる「頭が冴える」状態なのです。
どうですか？ファスティングは良いこと沢山！私はファスティング中とっても眠くなりました！
しっかりとやり方をサロンで教えてもらい間違ったファスティングだけはしないようにしてください！
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広報Web担当
藤牧 恵里香フジマキ エリカ
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