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JULY長野【ジュライ】

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ジュライ(JULY)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-11-12 09:58:57.0
48時間ファスティングしました♪


こんにちは小林です(^^)☆
只今JULYと姉妹店のLilySalonのスタッフでファスティングを行っております♪♪
今回のプログラムは48時間の4日間のファスティングにチャレンジ!!

48時間のファスティングは自律神経がリセットできるプランになっているので自分の力では改善が難しい冷えや肌荒れ、睡眠不足、PMS、更年期トラブルなどでお悩みの方におすすめです☆
48時間ファスティングしました♪_20221112_1
久しぶりのファスティングですが前回は1週間だったのでそれに比べたら気楽に終わりました(^^)

【1日目】
朝→ハーブザイム50ml
昼→ミール(私はカレー&ライス)
夜→ハーブザイム150ml
※ファストプロウォーター2L以上

【2日目】
1日で300mlのハーブザイム
※ファストプロウォーター2L以上

【3日目】
朝、昼→ハーブザイム250ml
夜→ミール(私はファストプロがゆ)
※ファストプロウォーター2L以上

【4日目】
朝→ハーブザイム50ml
昼→ミール(私はクリーム玄米リゾット)
夜→ミール(私はトマトリゾット)
※ファストプロウォーター2L以上

4日間終えて体重は約3kg落ちました☆
身体が凄く軽くなり浮腫みも感じないのでスッキリ感があります(^^)♪

お腹もそれ程減らずこのままキープ出来るように
日頃の食生活も気をつけて行きたいと思います!!

ファスティング気になる方は無料カウンセリングもしておりますので是非ご相談下さい♪
48時間ファスティングしました♪_20221112_2


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ジュライ(JULY) 小林 聖子
ご来店お待ちしております
エステティシャン
小林 聖子コバヤシ セイコ
投稿者
ジュライ(JULY) 小林 聖子

エステティシャン

小林 聖子

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お客様の笑顔の為に美のお手伝いをさせて頂きます☆

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