肩こり らくーんのブログ
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投稿日：2021-11-16 11:46:44.0
- ゴルフ肘、筋トレで肘が痛い
- 私も経験済みですが、筋トレの疲れから肘が痛い、ゴルフの疲れから肘が痛い方、それ前腕の疲れが原因です。
腕触ってみてパンパンじゃないですか？
前腕の筋肉が硬くなり、付着部の肘に負担がかかり痛みが出ます。
是非ハンドコースをお試しください。
尚、肩甲骨の動きが無くても痛くなりますのでご一緒に肩甲骨はがしコースもどうぞ！
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