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Body Care Salon りぽな 【ボディケアサロン リポナ】

ボディケアサロン リポナ

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  • 北海道札幌市手稲区曙5条3丁目21-10
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ボディケアサロン リポナのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-07-03 03:58:26.0
手稲にピラティスとバレエスタジオがオープン
手稲にピラティスとバレエスタジオがオープン_20230703_1
手稲でピラティスを受けませんか!!
オススメします!!

NEW OPEN!

7月12日
[Mia_Pilates]

担当される方は
バレエからダンス等、そしてピラティスを習得したMIA先生!!
マットピラティスとポップピラティスを教えるインストラクターです!
手稲にピラティスとバレエスタジオがオープン_20230703_2

週4回に渡って手稲区3ヶ所のスタジオでレッスンが受けられるんです!それは特に手稲区民にとって素晴らしい事ですよね!

7月12日10:00~オープン!
場所はリュミエールバレエスタジオ
(札幌市手稲区手稲本町2条4丁目8キテネ国分ビル2階)


Mia_Pilatesへのご予約お問い合わせはMia先生に直接DMして下さい★
MIA  Instagram
https://instagram.com/mia__pilates?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

写真に記載されている情報をご覧下さい♪



【ピラティスとは】
正式にはピラティス・メソッド (Pilates Method)と言います。
1920年代にドイツ人フィジカルトレーナーであり看護師のジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。

【体への効果】
体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康に導いてくれます。
有酸素運動の働きにより、きっと頭もスッキリしますね♪

ハードなストレッチや、ジムでマシンを使用してヘビーウエイトをかけた筋トレなどは将来の自身の体にダメージを与えることになるのはご存知でしょうか?
それに比べ、程よく体を動かし、健康的にスタイルを作り、ダイエットに最適なピラティスは、芸能人やアスリートも利用していて、いつでもどこでもできてしまう素晴らしいメソッドなんですよ!

そして私(Body Care Salon りぽな)の美容整体と骨盤矯正やボディトリートメントとの相性がとても良いんです!相乗効果!

そしてMia先生がピラティスを教えるリュミエールバレエスタジオでは、マットピラティスの日以外はバレエレッスンが行われています!こちらも7月オープン!
お問い合わせはDM、TEL、Gmailで!

リュミエールバレエ
Instagram
https://instagram.com/lumiere._ballet?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
TEL
090-8638-8750
Gmail
m32440827@gmail.com

是非ご利用いただければと思います!

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投稿者

加藤 晃道

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