リラックスマイル
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- 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3荻野ビル205
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リラックスマイル 上大岡店(リラックsmile)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2019-10-22 23:43:37.0
- 自宅でストレッチ
- 仰向けでのストレッチ方法:仰向けになり、両腕を上へのばず、つま先を上げ、カラダをできるだけのばす。
ストレッチされる筋肉
広背筋
前鋸筋
大円筋
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投稿者
リラック smile
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