一軒家サロン つぼみのブログ
プライベート
投稿日：2016-07-28 08:26:07.0
- 夏も冷え性☆
- おはようございます♪
毎日、じりじりと日差しが強く外出の際は身体が溶けそうになりますY(>_<)Y
室内ではエアコンの中にばかりいますので身体が暑さとの差で更にバテバテに………。
また夜寝る時にはエアコンをつけて寝られる方も多いと思いますが、この夏のエアコンがもっとも重要なんですよ～☆
身体はエアコンで冷やした時に、まずは内臓から温めようとするので手先、足先が冷えてしまいます。冷えると代謝も悪くなりむくみの原因にもなりますので、夏でも室内ではしっかりと靴下をはかれる事をオススメします。
夜寝られる時にエアコンをつけられる方は腹巻きもあったら良いですよ～♪
身体の不調につながらないよう、上手にエアコンをお使いになららると良いんです。
また、私は身体を冷やさないように夏でも温かいものを食べるようにしています( ´ ▽ ` )
それでは今日も、元気に皆様をお迎えします☆
本日は、まだ空きもございますのでどうぞご利用くださいませ♪
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