一軒家サロン つぼみのブログ
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投稿日：2016-12-20 15:50:31.0
- 肩凝りがひどい！
- 頑固な肩凝り！
本日ご来店のお客様で肩凝りが若い時からずっと酷い！とのこと。
肩こりはリンパで治ります！
肩こりになりやすい人は次のような人が多いと言われています。
● 筋力不足の人
● 風邪・疲れている人
● 冷え性の人
● 高血圧の人
● 姿勢が悪い人
● 重いものを持つ人
当てはまるものはありましたか？
では、そもそもなぜ肩こりが起こるのでしょうか？ 肩こりは、筋肉の緊張と血行不良によります。 筋肉の緊張は無意識に起こっているのです。 体の中で一番重い、平均5キロもある頭を支えているのが肩と首であり、常に力が入っている状態なのです。
ただでさえ負担が大きい場所なのに、無理な姿勢や同じ姿勢を継続的にしてしまうと、筋肉は耐えられなくなり、硬直し血行が悪くなってしまいます。
筋肉が硬直してしまうと、その部位の血流が悪くなり体の老廃物が溜まってしまいます。
この老廃物を流してくれるリンパがうまく循環しなくなってしまうことで、必要なエネルギー・酸素も筋肉に届けられなくなってしまい、さらに筋肉が硬くなってしまうという悪循環がおこるのです。 一度老廃物が溜まると、このように慢性的な肩こりに陥ってしまいます！
リンパの流れを良くすることが、根本的な肩こりの解消に効果的なのです。
肩凝りにお悩みのお客様はぜひ、つぼみのリンパマッサージを受けられてみて下さいませ！
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投稿者
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