ストレッチアンドボディケア ムーヴ 上板橋店(m.o.v.e)スタッフ / 林

2回目の利用です。
前回、かなりほぐれたのでこの2週間は凝りを感じませんでした。自分でも隙間でストレッチをしたのも良かったのかもしれませんが、教えてもらったのは1つだけだったので無理なくできました。
今回は終わった直後はダルさがありましたが、それがなくなったらすっきりしました。
しばらく継続的にお世話になります。

長年の姿勢の悪さとデスクワークのため1日中座りっぱなし、なおかつ運動は全くしていないので首から背中にかけてバキバキでした。
　マッサージにしようか悩みましたが、自分の体が変わらないと繰り返すだけだと思い予約を取りました。
　施術中はストレッチに悶絶することもありましたが終わった後は嘘みたいに痛みは取れ、姿勢が良くなっていてびっくりしました。こんなに効果を感じたのは初めてでした。
　宿題として家で行うストレッチも、それだけでいいの？って感じなので三日坊主の私でも続いています。
　お店の雰囲気もよくスタッフの方も丁寧なのでこのまま通いたいと思いました。

おそらく首から来ていたであろう眼精疲労による視力低下に悩まされて施術を受けましたが受けた直後から少し良くなって今朝になったらさらに良くなってきました。やはり根本治療としてストレッチが有効なのだと思います。
今後ともよろしくお願いします。