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ドクターネイル爪革命 江戸川橋店のブログ
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投稿日：2016-05-05 16:56:56.0
- ランナーさんのフットケアについて
- 文京区でドクターネイル爪革命
江戸川橋店をしております佐川です。
偏平足ってよくない話が多い中
マラソンランナーにとっては
よいこともありますよ？！
長距離走での足の運び方は
小さな歩幅で
あまり足を上げないで
走ることと思います。
実はこの走り方
＝長距離走には
偏平足特徴である
足裏をぺたぺたと
全体でつかう感じが
疲れにくく
あっているのです。
すべて良いことと
弱点は背中合わせ。
でもフットトラブルには
なりやすいのでお気を付けください。
男性・妊婦さん・お子さん連つれもO.Kです！！
お待ちしております。
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シックネイルセラピスト（オーナー）
佐川 琴美サガワ コトミ
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