香en 筋膜リリース・アロマリラクゼーション・よもぎ蒸し【コウエン】
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- 【江坂 筋膜】このプロテインを選んだ理由・その2
私がこのプロテインを選んだ理由・その2
(※女性のための、って書いてるけど、男性もokです)Point・2
《アミノ酸スコア 100》
「なんのこと?」
って ゆう方もいれば
「当たり前やん」
って ゆう方もいると思います^^
《アミノ酸スコア 100》
「タンパク質、摂るぞーー!!!」と
肉や魚を食べても、そのまま吸収されるわけではありません
‘アミノ酸’ ってゆう、小さな小さな分子の栄養素に分解されて
はじめて、カラダに吸収されます
アミノ酸の種類は 全部で20種類
★非必須アミノ酸・11種類
→体内で合成できる
★必須アミノ酸・9種類
→体内で合成できない(食物から摂る必要)
この食物からしか摂れない[必須アミノ酸]
この必須アミノ酸は、とてつもなく仲間意識の強い子たち
(←いいんだか、わるいんだか)
もし、9種類中
●8種類が ‘スコア100’
●1種類が ‘スコア 60’
だったとします
じゃ、みんな「60に合わせてあげよー♪」となるのです^^;
(←なんなら100に合わせてよ)
そうなってしまったら、あとの40は、飲み損ですよね( ; ; )
なので
Point・2
《アミノ酸スコア 100》
→必須アミノ酸 9種類がすべて100はいってるんです!!!
「飲み損になりません^^♪」
お値段は
700g・10800円
11月・12月は、当店全商品10%オフなので
700g・9720円
※ちなみに、ゆで卵1個の タンパク質量→約6g
[ 体重50kgで・タンパク質50g ]必要と思ったら
食事だけで補うのって、なかなかですね
※付属のスプーン山盛り2杯で
→18.4g のタンパク質が摂取可能です^^
私は現在[朝起きたて][夜ご飯前]の2回に分けて
山盛り1杯ずつを水で薄めて飲んでます
スタートして2日目にして、すでに肌に変化が♪♪♪
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