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香en 筋膜リリース・アロマリラクゼーション・よもぎ蒸し【コウエン】

コウエン キンマクリリース アロマリラクゼーション ヨモギムシ

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市淀川区西三国1‐3-25 リンケージ401号室
  • 東三国(御堂筋線)徒歩10分/三国(阪急宝塚線)徒歩10分/新大阪(JR・御堂筋線)徒歩15分

香エン(香en)のブログ

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投稿日:2022-09-29 20:44:54.0
これからの季節、よもぎ蒸しの人気がもっと高まりそう

「サウナは苦手なのに、よもぎ蒸し最高やわ」

とゆぅお声、めちゃくちゃ聴きます♪( ´▽`)

理由のひとつは[汗の種類]

[汗腺から出る汗]→スポーツやサウナなどでかく普段の汗
[皮脂腺から出る汗]→よもぎ蒸しのようにゆっくりかく汗
これからの季節、よもぎ蒸しの人気がもっと高まりそう_20220929_1
気温が高い時や、スポーツの後、
熱いお風呂や、サウナなどでかく ‘普段の汗’ は
一般的に→[汗腺]から出る汗

「サウナは苦手なのに、よもぎ蒸し最高やわ」
  のお声がめちゃくちゃ聴く、とゆぅことは
  サウナとよもぎ蒸しとが、どことなく似てるから…?

サウナは
身体を ‘外側から’ 温めます
その結果→[汗腺]から汗をかくんですね

[汗腺]は
   体の表面からでる汗
   熱を放出し・体温を下げてくれます
   つまり体温調節をしてくれてるんです
これからの季節、よもぎ蒸しの人気がもっと高まりそう_20220929_2
一方で
[皮脂腺]から出る汗は
  日常生活では、そう簡単には出てくれません!笑

[皮脂腺]からの汗を出すには
  マラソン30km以上走る…など、過酷な運動が必要なんです

[皮脂腺]から出る汗は
   皮膚を弱酸性に保ち
   潤いを保つ働きをしてくれて
   体内に長年かけて蓄積された有害物質・老廃物を
   排出する働きをしてくれます(´∀`*)

「汗をかく=デトックス」
   のイメージがありますが
   日常かいている ‘汗腺の汗’ では
   悲しいかな、デトックスになりません…
これからの季節、よもぎ蒸しの人気がもっと高まりそう_20220929_3
そう!
   身体表面の[汗腺]から出る汗ではなく
   表皮の深部にある[皮脂腺]から出る汗をかいて
   デトックスしちゃいましょ♪

本当のデトックスとは
   余分な脂や毒素・老廃物を排除し
   内臓機能を高めて、代謝UPしてくれるんです♪

そして
   良い汗ほど、水に近いサラサラの汗( ´ ▽ ` )
   良い汗は蒸発しやすく、皮膚表面を酸性に保ち、
   皮膚の常在菌の繁殖を抑え、悪臭も発生しません

現代では
   エアコンにより、汗をかく習慣が減ってしまい
   本来の汗腺の機能が鈍っています
鈍ると
   体温調節もうまくいかず、皮膚表面がアルカリ性になり
   菌が繁殖し、いわゆる【汗臭く】なる泣
これからの季節、よもぎ蒸しの人気がもっと高まりそう_20220929_4
よもぎ蒸しは
[皮脂腺]を開いて、毒素排出してくれるうえ
   サラサラのニオイのない【良い汗】をかけるように
   汗腺を鍛えてくれるんです!

   習慣的に、皮脂腺を開いてあげて
   美肌にも繋げちゃいましょっ♪( ´▽`)
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投稿者
香エン(香en) 安田 真弓樹

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