香en 筋膜リリース・アロマリラクゼーション・よもぎ蒸し【コウエン】
コウエン キンマクリリース アロマリラクゼーション ヨモギムシ
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香エン(香en)のブログ
- あらためまして☆《筋膜》とは!!!
いまさらですが、おさらいを(・∀・)
question
「《筋膜》ってなんぞや?」
answer
「《筋膜》=《筋肉を包む膜》」
体全体を覆うウェットスーツのように張り巡らされいて
表層から深層まで、立体的に包み込んでいるので
[第二の骨格]とも呼ばれています
加えて、筋膜は
筋肉だけじゃなく
腱・関節・骨・神経・靭帯・内臓を覆う膜の総称
のことです
筋膜は
‘全身タイツ’ みたいなものなので
一箇所、障害が起こるだけで、そこ以外のところにも影響が…
よって
筋膜リリースを施術で受けるなら
絶対、全身で受けることを、おすすめしますヽ(´ー`)筋膜は
そのほとんどが
[コラーゲン]と[エラスチン]の
2種類のたんぱく質と、水分で成り立ってます
そして
非常に薄くて・柔らかい組織であり
水分不足や、長時間の同じ姿勢によって
縮まったり・癒着しやすい特徴があります
筋膜の癒着が起きると
■ 筋肉の柔軟性が失われる
■ 動きに制限を生じる
■ 痛みがでる
などの症状(トラブル)もでてきたりします( ; ; )
よくあるお悩み(私も( ; ; ))
《例えば 腰痛》
腰の近くにある筋膜が硬くなって筋肉を圧迫
↓
圧迫を受けた腰の筋肉はしだいに緊張
↓
緊張した筋肉は少しずつ疲れていく
↓
ちょっとした動きでも痛みやすくなる
↓
腰の痛みへと発展当サロンが施術を習得した《McCOY》
そのMcCOYのクリームを
なぜ、筋膜リリースの施術に使用しているのか
次のブログでおはなししますねヽ(´ー`)
~とりあえず、McCOYはミネラルがすごいんです!~
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