香en 筋膜リリース・アロマリラクゼーション・よもぎ蒸し【コウエン】
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香エン(香en)のブログ
- 5・11【Ochitsu healing oil】 について・3
安田、南インド・ケララ州にいってました!!
アーユルヴェーダの発祥の地、とも言われているところヽ(´ー`)「~アヴィヤンガ~ ご存知ですか?」
アヴィヤンガ とは
インド伝承医学であるアーユルヴェーダ
その中で行うオイルトリートメントのことです
「~シローダーラ~ ご存知ですか?」
シローダーラとは
アーユルヴェーダにおいて
頭を意味する‘シロー’と
流れを意味する‘ダーラ’を組み合わせた
頭部滴油(液)療法のことです
※
‘アーユルヴェーダ=マッサージ’
との認識をされがちですが
‘アーユルヴェーダ’ は
五千年の歴史をもつ
インド・スリランカ発祥の‘医療’なのですそんなに、多く、いないかもしれませんが…
わたくし・安田とおなじく
「太陽大好きなみなさん!笑」←いてます?笑
オットと初めての沖縄旅行で
「女子って、もっと日焼けとかきにしぃひんの?」
「日焼け止め、塗らんでいいの?」
と言われたほど
太陽にさらされ
太陽に愛された
人生でございます笑ここ数年
その代償なのか……(・_・ ;
さらしてきたわりに
顔のシミは少ないほうかもしれませんが
それよりも 「抜け毛!!!!!」笑笑
とくに夏の紫外線でも気にせずさらしてますので
秋の抜け毛が、ほんとにヤバいんです
(←わかってるならケアしたらいい話ですが)そこで!
オイルを使った頭皮ケア!
9月・10月の抜け毛は
夏の酷暑によるダメージによる「乾燥」「炎症」
セルフアヴィヤンガをしてみましょヽ(・∀・)
入浴前がおすすめ♪
1・週イチ、贅沢に、5スポイドほどを頭皮に垂らす
2・優しく、包み込むように頭皮を揉む
3・髪にも頭皮にも摩擦にならないようにね
4・シャンプーで洗い流しましょう
【Ochitsu healing oil】 は
‘お膣’ だけじゃなく ‘全身’ に☆
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