トリートメントサロン パーチェ ギンザ
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パーチェ ギンザ(GINZA)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-05-11 10:15:26.0
- シミそばかすにおすすめの飲み物は〇〇！
- こんにちは、パーチェです！
これから夏にかけて、気になるお肌トラブルといえば『シミ・そばかす』ですよね！！
しっかり日焼け止めつけていても、シミ・そばかすが増えていること、多いのではないでしょうか？
様々な原因がありますが、そのひとつは腸が弱っているが事によるもの。
冷房などの冷えや食生活の乱れにより、ホルモン異常が起こり代謝を乱しシミそばかすを作ります。
そこでおすすめなのが『甘酒』です！
甘酒に含まれる成分には
・ビタミンB1・B2・B3
・葉酸
・食物繊維
・オリゴ糖
・コウジ酸
があります。
この中でもコウジ酸は、メラニンの過剰な生成を抑え、ビタミンB2は老化を招く過酸化脂質を分解してくれる作用があるため老化防止の役目があります。
また、お米由来の食物繊維は腸内細菌の餌となる水溶性食物繊維と腸内の食べかす等を絡めてとってくれる不溶性食物繊維の両方があり、お腹の中を綺麗にしてくれます！
米麹からつくられた甘酒は、特にオススメですのでお試しください！
食欲がない時や、料理の隠し味など使い道も沢山ありますので、是非お試しくださいませ！
投稿者
パーチェ GINZA
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