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リンパサロン Lecura ~ルクラ~  

リンパサロン ルクラ

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リンパサロン ルクラ(Lecura)のブログ

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投稿日:2018-07-10 14:17:33.0
梅雨明け 熱中症
豪雨がやっと終わったと思ったら梅雨明け。
今日も予報では34度。眩しい天気ですね。

ニュースでもいってましたが、梅雨明け1週間が最も熱中症になりやすいってご存知ですか?
身体が慣れてないので対応できないためです。

お水をこまめにとり、長時間の外出は休憩をとりながらがいいですね。
今年は猛暑との事なので、暑さに弱い私は今から憂鬱です(TT)

熱中症予防には運動がいいそうです。
日頃から汗をかく習慣をつけるのがいいという事ですね。
この頃ルクラにもトレーニングを受けに沢山こられてます。
30分ですが、積み重ねは大きいですよ。
梅雨明け 熱中症_20180710_1
梅雨明け 熱中症_20180710_2

トレーニングの後はルクラリンパでスッキリ!!
お待ちしてますv(⌒o⌒)v
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リンパサロン ルクラ(Lecura) 佐藤
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佐藤 サトウ
投稿者
リンパサロン ルクラ(Lecura) 佐藤

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リンパサロン ルクラ(Lecura)のブログ(梅雨明け 熱中症)/ホットペッパービューティー

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