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ルクラ(Lecura)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-15 13:51:30.0
- お腹が痛くならない！腸内クレンジング
- こんにちは！
今回ご紹介するのは、
お腹が痛くならない「腸内クレンジング」
自宅でセルフ腸洗浄です^ ^
腸内環境を整えて良好に保つ「腸活」は、手軽にできる健康法として注目されています。
腸活には、「太りにくくなる」「快便が期待できる」「免疫機能が高まる」といった様々な嬉しい効果が期待できます！
腸活の第一歩！！
腸活をしている方のほとんどが、「腸に栄養素を送る」ことをしています。
しかし腸内は目に見えない分、汚れが溜まってしまっています…
まず初めに行うべき事は、「中の汚れを取り除く」事です！！
この腸内クレンジングは、1袋を朝、胃が空っぽの時に飲むだけ！
（初めての方は1度に2袋お飲み下さい）
味はヨーグルトみたいで飲みやすいです^ ^
私も先日3回目をしてみたのですが、1回目は驚くほど快便で、腸内の不要な物達が一気に出ていっている感覚！最終的には水のような便になります☆
2回目、3回目は1週間おきにしているので、1回目よりは便の量や行く回数は減りましたが、それでも腸内に溜まっている不要なもの達が出て、翌朝腸内がスッキリしてる感覚に(o^^o)
ここ最近、食欲が止まらない私には嬉しい現象です…(*´∀`)♪
そしてなにより次の日は、お肌の調子がとても良く、柔らかさやツヤを実感しました…！！！
腸内環境はお肌に大きな影響を与えます！
腸内環境が乱れると腸のぜん動運動が鈍くなり、腸が硬くなることで便秘が引き起こされます…
便秘で腸内に便が長時間滞留すると悪玉菌が増加し、有害物質を生成します。
これらの有害物質は腸から吸収され、血液を通して体内を巡り、やがてお肌に到達します。
お肌にたまった有害物質が肌荒れやニキビ、吹き出物といった肌トラブルを引き起こすとされています（ΩДΩ）
つまり、腸内環境の悪化は、美肌にとって大敵なんです！！
毎日を健康に過ごすためにも、ぜひ始めてみてはいかがでしょうか(^O^)／1袋からでもお試し頂けるので、気になる方は是非お試し下さい♪
・腸内クレンジング
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