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アマンビューティーリゾートのブログ
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投稿日：2022-12-16 16:39:03.0
- もうすぐクリスマスですね！
- クリスマスシーズンの予定はもう決まりました？ 今年は遠くに行かずに近郊でゆっくり過ごしたいなら、リラクゼーションがおすすめです。ハンドケアやヘッドケアなど、お疲れをとことん癒すプランもあるので、ぜひチェックしてみて下さい。
マッサージを行うと、血の巡りが良くなり、リンパもスムーズに流れるようになっていきます。すると、筋肉のこわばりや緊張がほぐれ、だんだん体も温まっていきます。
このように体が心地いい状態になると、ストレスも解消され、深くリラックスできる状態になっていくのです。
マッサージによるリラックス効果は、緊張しているときやイライラしているときなどにも有効です。副交感神経を優位にしたいときには、積極的に取り入れていくといいですね。
ご自分へのクリスマスプレゼントにいかがでしょう？
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投稿者
アマン Staff
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