暖暖 銀座店【痩身・小顔・アロマリンパマッサージ・黄土漢方よもぎ蒸し】
ダンダン ギンザ
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- 東京都中央区銀座１－６－１７ アネックス福神ビル ４F
- 銀座駅3分・銀座一丁目駅1分・京橋駅2分・有楽町駅京橋口5分
暖暖 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-17 15:26:13.0
- 足指握りのおススメ♪
- ご覧いただき誠にありがとうございます(*^^*)
足の指をギュッと握るだけの『足指握り』はご存知でしょうか？
足の指先は、気の流れが始まったり終わったりするポイントで、内臓の働きと関わりがあるツボです！
また足指の付け根・水かき部分はホルモンバランスを整えるポイントです。
《足指握り》
◆指先だけでなく、第二関節から巻き込むように意識して足指5本全部をギューッと曲げます。
手で一緒に握ると力が入ります。
◆右足の指の間に右手の第二関節までをグイグイ入れ、指の間の筋肉をほぐします。
指先を入れるだけで痛い方は可能な範囲でOK。
◆足指の間から骨の付け根に続くラインを、一本一本を押し流します。
足の甲の筋膜と足指の骨を揺らして剥がすようなイメージです。
◆ギューッと足指を握ったまま、かかとを床につけて左右に振ります。
左右30回ずつ。ふくらはぎの両サイドが一気に引き締まります。
足指を動かしたりマッサージをしたりすることで、それらのツボが刺激され自律神経やホルモンのバランスを整えます。
足指を動かす筋肉は、足裏・足の甲・ふくらはぎにあるため足指を動かすことが、ふくらはぎの引き締めにつながります◎
むくみ・脚の疲れを感じる方お試し下さいませ！
寝る前に握ると脚がスッとしてよく眠れると思います♪
オアシスの足裏コースは
ツボをしっかり捉えコリゴリするコリ、脚のムクミをリンパにそって流していきます◎
施術後の軽い足取りをご実感いただけると思います(*^^*)
ご来店心よりお待ちしております。
RELAXATION SARON<癒し空間 Oasisi> -オアシス-銀座店
【有楽町駅 5分 / 銀座駅A13出口 5分】
個室・ペアルームあり、アメニティ充実のブラウンを基調とした落ち着いた店内'゜★*:・'゜☆。.
黄土よもぎ蒸し・アロマ・フェイシャル・整体など組合せ豊富で徹底デトックス。
癒し空間で心行くまでお楽しみいただけます♪♪♪
お気軽にお問合せください。
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投稿者
Oasis 銀座店
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