クリニカルエステ イーズ 広島祇園店のブログ
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投稿日:2017-08-06 18:07:38.0
- 初めまして!
- 初めまして!こんにちは!
今年の4月に入社しました持田、中村です(^_^)
島根から広島に来て約3年がたちました。
広島に住み初めてたくさんの方に出会い
充実した日々を毎日送っています!
私は食べることが大好きです(*^ω^*)
お休みの日はよく外食に行くことが多いです。
その代わり毎日の夜の食事はお野菜を主に摂取しています
例えば....
ブロッコリーを塩ゆでしてそのまま食べたり
キャベツを塩昆布であえて食べたりなど
食感もあってかみごたえのあるものを主に!
気合と我慢との戦いになりますがこれを続けて約3ヶ月
なかなか落ちなかった体重も落ち便秘も解消され
外食しても増えることなくキープしております!
皆さんも自分にあった食事生活を発見してみてはどうでしょうか!
いいアイデアや美味しいご飯屋さん見つけたら共有しましょう~♪
お食事を気をつけたところで落ちないのがセルライト!
セルライトは食事制限や運動をしても落とせません!!
放置すると硬く冷たく老廃物やリンパ液が流れにくい状態に
なってしまいどんどんセルライトの厚みも増してきます(;-;)
セルライトを唯一やっつけてくれるのがキャビテーション!
あてればあてるほど厚みが薄くなっていく機械です。
脂肪細胞も小さくしてくれるのでリバウンドも無しです!
こんな感じです♪
即効性もありますよ!!
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