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クリニカルエステ イーズ 広島祇園店のブログ
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投稿日:2021-03-17 18:50:09.0
- ☆イーズ式ダイエットプログラム☆
- 皆さんこんにちは♪
だんだんと暖かくなり、春が近づいてきましたね(^^♪
さて、今回はイーズ式ダイエットプログラムについて詳しくご紹介させて頂きます!
イーズでは、ダイエットにおける4段階のプログラムがあります。
1.デトックス→2.セルライト→3.脂肪燃焼→4.引き締めです。
これに基づいてイーズではダイエットに取り組んでいます☆
そして、今回は、第一弾デトックスについてご紹介していきます!
まずデトックスとは、リンパの流れや血行を促進し、基礎代謝を上げて、エネルギーを消費できる身体にする事!
そして腸の働きを活発にし、余分な水分や老廃物を身体の外に排泄できる状態にすることです。
皆さんは痩せようと思って運動したり、ジムに行ったりすると思いますが、なかなか思ったように痩せない!という事はないですか?
実は身体に余分な水分や老廃物を溜め込んでいるとリンパ管や血管の流れが悪くなり、それがセルライト化してしまいます。
だから、運動をしても流れが悪い箇所は温まらず、自分自身で脂肪燃焼できないのです。
デトックスできる身体にしないと、一向に身体の中のいらない老廃物が排泄されず、痩せることができません。
そしてこのデトックスはエステでないとできないと言われています。
そこで、イーズでご用意している機械のお手入れやハンドなどを使いデトックスして次の段階のセルライトにアプローチしやすくなります。
身体を動かして脂肪燃焼や筋肉を付ける事も勿論、必要ですが痩せるにはまず過程も大切になってきます。
イーズでは、このダイエットプログラムに基づいてお手入れさせて頂くので、
よりスムーズに痩せやすいお身体を作っていくことができます!
これから夏に向けて、身体を引き締めたい!と言う方などボディコースのご体験メニューも
ご用意させて頂いておりますので、是非お気軽にお越しくださいませ☆
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪
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