美 セル(cell)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-07-23 13:44:36.0
- レモン水で代謝アップ
- 皆さんこんにちは♪
いよいよ夏本番という感じですね(-_-;)
今回はレモン水についてのお話です。
私は朝起きたらコップ1杯のレモン水をまず飲むようにしています。
レモン水を飲むメリット
・クエン酸が豊富なため代謝アップ
・ビタミンCで肌のコラーゲン生成を活発化
・デトックス効果あり
・疲労回復
水をそのまま飲むのは苦手・・・という方にもおすすめです(^^♪
ぜひ、毎日のルーティーンに取り入れて見てください☆
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