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美 セル(cell)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-08-11 16:55:29.0
美味しいですよね♪
皆さま、こんにちは♪

夏にスイカ定番ですよね(^^♪今年は召し上がりましたか?

スイカは水分が豊富で、エネルギーとなる糖分も含まれているので熱中症予防にもなります。
少量の塩をかけて食べると塩分も補えますよね。

スイカに含まれるいるアミノ酸の一種、「シトルリン」が血流を促して、むくみを取る効果もあります。
私たちの身体に必要なミネラルの一つである「カリウム」が水分代謝を促してくれます。
嬉しい美容効果があるスイカですが、食べ過ぎるとお腹を冷やしてしまうので注意してくださいね(^^)
美味しいですよね♪_20230811_1
美 セル(cell) 中矢
ご来店お待ちしております
エステティシャン
中矢 ナカヤ
投稿者
美 セル(cell) 中矢

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