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ラウレア(LAULEA)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-10-15 10:31:06.0
- 肉割れは歩き方から
- 太ももやお尻、ウエストの周辺をよく見てみると、何やら細い線のようなものがあったりしませんか？
その白い線は、いわゆる「肉割れ」です。
肉割れとは、太ももやお尻、ウエストラインといった脂肪の多い場所にできる白い線のことをいいます。
急激なダイエットや妊娠するとできると思いがちですが、
同じ体型を維持し続けている人や痩せ型の人でも、肉割れを起こすことがあります。
その主な原因は、歩き方にありました。
本来歩くときには、指から付け根、甲、かかとの3点でバランスをとります。
しかし中には、甲とかかとの2点で歩く人もいて、そういった人はふくらはぎや太ももへ大きな負担をかけることになるので、ふくらはぎや太ももの筋肉が過剰に発達してしまいます。
筋肉の発達についていけない皮膚の線維がプツリと切れ、肉割れが起こってしまうのです。
普段からヒールばかり履いている人は、この2点歩行になりがちです。
このまま続けていると、肉割れが悪化してしまうかもしれませんよ。
また、運動不足の人や長時間同じ姿勢でいることが習慣になっている人は、血液の流れが悪くなっている可能性が大。
血流が悪くなると身体が冷え、太ももやお尻、ウエストといった脂肪の多い場所で固形物質のセルライトが形成されてしまいます。
セルライトができると、皮膚表面が凸凹になるのはもちろん、皮膚組織の線維が切れて肉割れが起こってしまいます。
残念ながら、一度できた肉割れを治すことはできません。
美容整形の中には専用の治療もあるようですが、高額な費用が掛かってしまいます。
そこでおすすめなのが、肉割れ専用のクリーム。
ケアを続ければ、肉割れの線が日に日に薄くなってきますよ。
肉割れの予防には、歩き方や生活習慣の見直しが大切です。
一度できてしまうと消えにくいだけに、徹底的に予防したいですね。
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投稿者
木村
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