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薬手名家 南青山店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-03-03 16:08:12.0
- ひな祭り
- こんにちは。
今日は3月３日 女の子の日お雛祭りですね。
ちらし寿司をしようかと考えていたのですが、我らがオーナーがイクラを大量に
差し入れしてくださいました。
結果ちらし寿司ではなく、炊き立ての白米に惜しみなく大量のイクラをのせて美味しくいただきました。
赤い宝石であるこのイクラちゃん。
実は女性に嬉しい栄養素が盛りだくさん。
ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康を守り、ビタミンB群が疲労回復や脂質・糖質の代謝を助けてくれるのでダイエットにも強い味方になるのです。
またビタミンEも豊富に含まれているので、お肌の老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を除去までしてくれるビューティーフード。
お腹も喜ぶし美容にも良いなんて、なんて素敵なイクラちゃん。
皆さんも、食事制限のダイエットばかり考えず、身体のことを思い美味しいものを美味しくいただいて綺麗になりましょう。
お口に入れるものは、綺麗の元。
無理せず楽しく美しく・・・・・
しかしうちのオーナー、
先日は山で今回は海、、、、、
北海道かぁ・・・・・
アクティブだな。
鮭から捕まえたのか、、、
ということは・・・・
熊・・・・・？
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