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薬手名家 南青山店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-11 11:07:12.0
- 頭皮と髪の毛を健康にするTIP!
アンニョンハセヨ、薬手名家です！：)
様々なヘアースタイルは自分の個性を出す道具であり、第一印象を決める要素の一つです。
しかし！
スタイリッシュなヘアースタイルの前に大前提としてあるのが健康な頭皮と髪の毛です。
特に、真夏には頭皮と髪の毛もダメージしやすいので、もっと細かいケアが必要となります。
今日は、頭皮と髪の毛が傷む原因とそのケア方法についてご紹介します！
*頭皮と髪の毛を傷める原因
1. ストレス
ストレスを受けると、「コルチゾール」というホルモンが多く分泌されます。
コルチゾールは毛細血管を収縮させ、毛のうへの栄養供給を防いで髪の毛が伸びにくくします。
また、ストレスは脱毛の誘発物質であるDHTを活発にして毛根の健康まで害します！
2．夏の強い紫外線
夏の強い紫外線は頭皮と毛髪に悪影響を与えます。
まず、紫外線を頭皮に直接浴びると毛のうを傷めて脱毛を誘発します！
また、毛髪の弾力もなくなって色も変わってしまう可能性もあります。
毛髪には「ケラチン」というたんぱく質で構成されていますが、
熱に弱いという特性があるので、長時間紫外線を浴びることは避けるべきです。
*健康な頭皮と毛髪のケア方法
1．帽子や日傘で紫外線を防ぐ
夏には防止や日傘で頭皮と毛髪を保護した方がいいです！
ですが、帽子の場合、風が通らないと頭皮に皮脂や汗、老廃物が溜まって
逆に脱毛を誘発しかねませんので、ご注意ください！
紫外線防止の効果があるヘアーアイテムを使うことも良いでしょう：)
2．正しい髪の洗い方と乾かし方
髪は朝より夜に洗った方が良いです。
また、面倒くさくても髪はきちんと乾かすのがポイントです！
髪を乾かす時、濡れた状態で熱い風を当てると、
毛髪のキューティクルが傷みますので冷たい風で頭皮まで乾かしてくださいね(^^)
健康な頭皮と毛髪は、スタイルのためにもとても大事です！
今日からでも上記のような習慣を身に付けましょう！！
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