ヤクソンミョンガ ミナミアオヤマテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都港区南青山３-13-22善光堂ビル６Ｆ
- 表参道駅徒歩１分
薬手名家 南青山店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-09 13:18:58.0
- むくみの解消に良い食べ物
アンニョンハセヨ、薬手名家です(^^)
前日に夜食を食べたり、疲れていたりすると顔から足まで浮腫むことってありますよね。
また、特別な理由がないにもかかわらず、よく浮腫むという体質の方も少なくないです！
なので、今日はむくみの解消に良い食べ物をご紹介致します：)
1. カボチャ
カボチャはむくみ解消に非常に効果的な食べ物です。
カリウム、ビタミンC、食物繊維などがたくさん含まれていて、
老廃物の除去にも良いですし、利尿作用も高いです！
2．トウモロコシのひげ茶
トウモロコシのひげ茶は利尿作用に効果的です。
老廃物が排出されるので、ダイエット効果まであると言えます！
ただ、飲みすぎると脱水症状を招きかねませんので、1日に3杯以上は飲まないでください：）
3．トマト
トマトは特に顔のむくみに効く食べ物です。
体内の毒素の排出と抗酸化効果があり、血液を清らかにしてくれます。
ただ、空腹に食べると胃腸によくないので、避けてくださいね！
4．小豆
小豆にはサポニン、鉄分、無機質、繊維質などの栄養素が豊富で、
利尿作用と新陳代謝を活発にします。
また、体内の過剰水分による脂肪の蓄積も予防してくれます。
むくみの解消に良い食べ物である分、ナトリウムの排出に非常に効果的です！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥23,100
バランスケア☆歪み+小顔！骨盤→背中,腕→デコルテ→肌→頭→コルギ→パック
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
南青山 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-18
-
●2024-06-16
-
●2024-06-07
-
●2024-06-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（16）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（15）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（16）
- 2022年9月分（17）
- 2022年8月分（26）
- 2022年7月分（15）
- 2022年6月分（13）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（4）
- 2016年4月分（5）
- 2016年3月分（9）
- 2016年2月分（9）
もっと見る
薬手名家 南青山店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
バランスケア☆歪み+小顔！骨盤→背中,腕→デコルテ→肌→頭→コルギ→パック ¥23,100
|
|
新 規 |
小顔ケア☆巻き肩,肩こり,短い首,眼精疲労にも◎お悩みの中顔面,横幅を短く！ ¥16,500
|
|
新 規 |
メンズ☆男性にも人気の小顔ケア！90分 背中,腕→首肩→肌→頭→小顔コルギ ¥16,500
|
|
新 規 |
メンズ☆非対称ケア！歪み,左右差に！120分 脚→背中→首,肩→肌→頭→コルギ ¥23,100
|
|
新 規 |
ベビーフェイスケア☆若々しい卵型の顔に！ ¥21,500
|
|
新 規 |
卒業した花嫁がオススメする特別管理☆70分 ※顔コルギ含まれません ¥14,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
