秋の脱毛、原因と予防策：2023年10月20日｜薬手名家南青山店のブログ

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投稿日：2023-10-20 20:13:49.0

秋の脱毛、原因と予防策: アンニョンハセヨ！コルギ（骨気）薬手名家です

秋になると髪の毛が抜けるなど色んな症状が現れますね。
秋は脱毛の季節と言われるように
脱毛の症状が他の季節より多く現れます。

なぜ秋に脱毛が多くなるのでしょうか？

今日はコルギ（骨気）薬手名家と秋の脱毛の原因と予防策について調べてみましょう。

コルギ（骨気）薬手名家と調べてみましょう！秋の脱毛、その原因は？

秋に脱毛が多くなる理由は
夏の強い日差しと過度な頭皮分泌物によって毛根が詰まり
時間が経つにつれ多量に髪の毛が抜けるからです。

コルギ（骨気）薬手名家と調べてみましょう！秋の脱毛予防策

1.ストレス解消
実際にストレスは脂漏性皮膚炎の原因の一つで、体内ホルモン異常を起こして脱毛を招くことがあります。
したがって、ストレスを避けて避けられない場合はできるだけストレスを早く発散するのが良いです。

2.急激なダイエットは禁物
ダイエットは栄養不足と不均衡を招き円滑な毛髪生成に影響を与えるだけに
急激なダイエットは避けるべきです。
食習慣もまた高カロリー食べ物及び飲酒はホルモンの不均衡を招くだけではなく
活性酸素を過度に生成して毛嚢に炎症反応を起こすので避ける方が良いです。

3.頭皮を清潔に
毎日、髪の毛を洗って頭皮を清潔に維持する習慣も脱毛予防に役立ちます。
また、髪の毛を乾かす時にはぬるい風で毛髪と頭皮を十分乾燥させるのが良いです。
しかし、洗浄力が強いシャンプーを使うと頭皮を刺激して炎症反応を招き
脱毛の原因になります。

コルギ（骨気）薬手名家と調べてみましょう！秋の脱毛に良い食べ物

1.雑穀
玄米や粟、キビなどは遺伝性脱毛の主犯である毛嚢酵素の分泌を減らせるだけでなく
発毛を促進する亜鉛と銅が豊富で脱毛予防に良い食べ物です。

2.ナッツ類
ナッツ類に入っているビタミンEは血流流れの改善を手伝うのでストレス性脱毛に役立ちます。
また、クルミにはミネラルやリノール酸が含有されていて
血液循環障害による脱毛にも良い食べ物です。

以上で秋の脱毛の原因と予防策について調べてみました。

薬手名家では脱毛の原因の一つであるストレスに役立つ
ストレス管理を通じて硬直された肩や首を集中的に施術致します。