〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 葛西駅前店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク カサイエキマエテン
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- 東京都江戸川区中葛西５－４２－３ ソレイユプラザ ２Ｆ
- 東京メトロ東西線『葛西駅』改札中央口出口より徒歩1分[肩/腰/だるさ/疲れ]
リラク 葛西駅前店(Re.Ra.Ku)のブログ
プライベート
投稿日：2021-10-04 12:21:37.0
- お味噌汁はいかがですか？
- こんにちは！
Re.Ra.Ku葛西駅前店です！
本日、10/6(水)は、12：00～ ご案内頂けます。
今日は10月なのにとてもいい天気で暑さも増しておりますね！
皆様、紫外線には十分ご注意くださいませ…！
さて皆様、突然ですがお味噌汁ってお好きですか？
味噌の原料になる大豆には貴重な植物性のたんぱく質が豊富で、味噌はそれを発酵させているので
消化管の働きも良くして、腸内細菌を元気にしてくれる乳酸菌もたくさん含まれています！
大豆は腸を通過するのが遅い食材と言われておりますので、同じく通貨が遅いものと組み合わせて
食事をすることで腸の詰まりをふせぐことができます。
おすすめは【豆腐・魚・肉・野菜】で、元気な腸活をしたい！という方はぜひ意識してみてください！
また、大豆には「トリプトファン」という成分が入っていて、これは夜に質のいい睡眠を取るために
必要な「メラトニン」というホルモンを十分に分泌させる素になっています。
この働きは、朝ごはんに摂れば夜寝る時くらいに一番効果が出てきやすくなるそうなので、
朝のお味噌汁はとてもおすすめです！
ぜひ朝ごはんのメニューに取り入れてみてくださいね☆
本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！
【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
☆TEL：03-6808-0869
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】
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