集中コース３週間の症例：2024年1月27日｜アナパ・オラのブログ

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投稿日：2024-01-27 19:00:23.0

集中コース３週間の症例: 3週間でこんなに変化！！
結果にスタッフの方が驚いてます（笑）

繰り返しますが。
3ヶ月ではなく、３週間ですよ！！！

こちらの方は
ファスティングしておりません！

お食事のアドバイスも同時に行う事で
健康的に、確実に結果を出します。

お食事というと、「量の制限」と思われがちですが、
栄養素が不足している方がほとんどです…
まずは不足を補って
その分、摂り過ぎてるものを減らします。

食べ物の嗜好や、お時間などで
調整が難しい場合は
酵素ドリンクや、プロテイン
高品質のサプリなどをご提案して
なるべく楽にダイエットに臨んでいただいてます。

どうしてもやめられない物があれば
教えてください！
太りにくい食べ方をお伝えしています。

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