リラクゼーションサロン オーロラ(relaxation SALON Aurora)のブログ
プライベート
投稿日：2016-09-27 16:16:06.0
- サラダだけで300g超え！！
昨日の晩ご飯です。
レタス、トマト、玉ねぎ、パプリカ、ブロッコリースプラウト、もずく、キムチ、黒ごま、ひよこ豆のサラダと、オクラの胡麻和え、おから、揚げと何か葉っぱの(笑)お味噌汁でした。
「まごはやさしいこ」を出来るだけ摂取してますよ～( ^ω^ )先日友人と行ったセルフィーユさんのランチもアップしてみました。大人のお子様ランチみたいで少しこってりだけど好きです♪
食後の飲み物はアイスオーレの氷抜き。
アイスの飲み物はほとんど頂きませんが、深煎り豆が好きなのでアイスコーヒーを注文してみました。
氷抜きにしても冷え冷え過ぎたので、チビチビと口内で温めて飲みましたよ( ^ω^ )
冷たい飲み物ゴクゴクは禁物です(>_<)
投稿者
北岡 直水
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