リラクゼーションサロン オーロラ(relaxation SALON Aurora)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-05-07 14:20:57.0
- 私がファスティングをする理由
- ちょくちょくファスティング(断食)をしている私ですが、何故ファスティングが必要なのでしょう。
私達は知らず知らずの内に、農薬、食品添加物、環境ホルモンなどの毒素を身体に取り込み、身体そのものが汚れています。
その結果栄養素を吸収する腸には不要な老廃物が溜まり本来の活動が出来ておりません。
そこに身体に良いサプリなどを取り入れても吸収されるはずがありません。
人間の身体は約60兆個の細胞から出来ています。身体の不調や病気は全てこの細胞の異変が原因。
ヒトは食べた物で造られてます。
口に入った食物が分解され栄養素が腸などから血液に吸収されます。
栄養素は細胞に届き身体の再生や活動の為の代謝に使われます。
この過程に添加物や農薬などが入ったらどうなるでしょう。
細胞を正常に作り替える事が出来なくなり病気になる事は明らかです。
健康と美を手に入れる為にはまず身体をリセットしなければいけません。
それが私が行っている「酵素ファスティング」です。
酵素ファスティングを行う事で消化器官を休ませ、食物を消化、分解する為に使われる消化酵素を節約し、細胞の不具合を調整する代謝酵素を活性化させます。
腸をお休みさせ、溜まりに溜まった毒素を排出し、その上で身体に良い物を摂取することで細胞が活発になり、身体も元気に美肌も手に入れられます。
健康に良いからと足すことばかりではありませんか？たまには引く事も大切なのです。
酵素ファスティングは飽食の時代を生きる私達にこそ必要なデトックス法です。
腸の働きを良くする腸活を始めてみませんか？
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投稿者
北岡 直水
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