下半身ダイエット産後ケア専門 －Studio Vega－ 【スタジオベガ】
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スタジオ ベガ(Studio vega)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-09-08 21:57:50.0
- むくには肉食！！
- むくみを改善する為には、直接マッサージするのもいいですが、
タンパク質を「多量」に摂る。
これが効きます。
肉、卵、チーズ、、、
一番効率が良いのは、
「プロテイン」
やるなら徹底的に。
中途半端が一番ダメです。
当スタジオでは「分子栄養学」に基づいた栄養指導も行なっております。
「薬」ではなく、「食事」
で身体を変えましょう。
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