下半身ダイエット産後ケア専門 －Studio Vega－ 【スタジオベガ】
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サロンのNEWS
投稿日：2018-12-14 04:58:52.0
- 下半身ダイエット《冬は太りやすい？》
- 身体の6～7割は水分です。
その水分をうまくコントロール出来ない方が非常に多いです。
下半身も《水たまり》になります。
上記のように水の代謝が悪く、水の排出が停滞している状態を《水滞》といいます。
トイレの回数が少ない
お腹がチャポチャポする
夕方以降の足のむくみが極端に酷い
靴下のゴム跡がなかなか消えない
気分が落ち込みやすい
気質が受け身で心配性
肋骨の幅が広い
これらが当てはまる方は要注意です。
水滞の方はダイエットも失敗します。
特に下半身は痩せづらいです。
対策として、腰回りを冷やさないようにする。
腹巻がオススメです。
全身浴も効果的です。
是非お試しください！
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