下半身ダイエット産後ケア専門 －Studio Vega－ 【スタジオベガ】
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スタジオ ベガ(Studio vega)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-11-21 21:03:39.0
- 脚が太い？ごつい？
- 体脂肪として太い方
浮腫が多く太い方
骨格としてごつい方
それぞれの混合型
どのようなタイプか見極めなければ、対処は難しいです。
ランニングがダメな方、筋トレNGの方。
ピラティスが向いている方、そうじゃない方。
食事制限で痩せる人、そうじゃない人。
これらを見極めるのが我々プロの仕事です。
それが出来なければプロ失格です。
色々な事を試して、最終的に私のところにいらっしゃる方が多いです。
YouTubeやGoogleの検索で色々調べるのも良いですが、《プロの目》を是非頼ってみてください。何かきっかけを掴めるかもしれません。
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