小顔＆ダイエット Body planning salon N
コガオアンドダイエット ボディプランニングサロン エヌ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿西２－１０－８ダイカンイーストＢ１Ｆ
- 恵比寿駅西口・代官山駅徒歩5分♪口コミ5.00【小顔矯正/ダイエット/恵比寿/整体】
エヌ(N)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 16:08:46.0
- 加湿より大事！内側から潤う体づくりとは？
- 皆様、こんにちは！
total body salon N恵比寿店です！
寒くなってきて、乾燥して肌がカサカサになっていませんか？
加湿器や化粧水などの外側からのケアも大切ですが、
実は“内側から潤う体づくり”こそが乾燥対策の鍵なんです☆
乾燥肌の大きな原因は、血流の低下と水分循環の滞り。
体が冷えて代謝が落ちると、肌の細胞まで十分な水分や栄養が届かず、潤いを保つ力が弱まってしまいます。
つまり、「乾燥＝肌の問題」ではなく、「巡りの問題」でもあるのです！
そこでおすすめなのが、
＊整体による巡り改善！＊
姿勢の歪みを整えることで、リンパや血液の流れがスムーズになり、体の内側から代謝と保湿力がアップします。
特に、背中や肩まわりの筋肉が硬い方は要注意。
呼吸が浅くなり、酸素と水分の巡りが悪化してしまうため、定期的にケアしてあげましょう。
さらに、日常では次の3つを意識してみてください。
・白湯をこまめに飲む
・たんぱく質とオメガ3脂肪酸を摂る
・深呼吸と軽いストレッチ
外側の保湿に頼るだけでなく、体の中から潤う習慣を整えることで、
冬の乾燥に負けない肌と体をつくれます♪
「乾燥対策＝姿勢ケア」も、ぜひこの季節に取り入れてみてくださいね！
【小顔&ダイエット Body planning salon N 恵比寿店】
～ボディープランニングサロンエヌ～
LINE＠「＠salon-n」
東京都渋谷区恵比寿西２－１０－８
ダイカンイーストB１F
０３－６８８４－２４４８
――――――――――――――――――――――――
#小顔矯正 #骨盤矯正 #美容整体 #猫背 #骨盤 #美容 #ダイエット#骨格矯正 #整体
#マッサージ #ヘッドスパ #EMS #フットケア #小顔 #ドライヘッドスパ #筋膜リリース #ブライダル #痩身 #マタニティ #産後矯正#ヘッドスパ #たるみ #肩こり #肩
#産後 #眼精疲労#肩甲骨 #ストレッチ #学割U24 #恵比寿
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,000 ☆人気No.2☆【小顔矯正×骨盤矯正×全身整体×マッサージ 75分¥8,000】
|
ご来店お待ちしております
レセプション 恵比寿/整体/小顔
MOEKA 恵比寿モエカ エビス
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
記事カテゴリ
スタッフ
- 美容整体師 AI（55）
- 美容整体師 RYO（27）
- 美容整体師 ARAKI（17）
- 美容整体師 RIKIYA（38）
- 美容整体師 KAICHI（1）
- MOEKA 恵比寿（1）
- 整体師 恵比寿（2702）
過去の記事
- 2025年11月分（43）
- 2025年10月分（98）
- 2025年9月分（58）
- 2025年8月分（62）
- 2025年7月分（61）
- 2025年6月分（52）
- 2025年5月分（59）
- 2025年4月分（58）
- 2025年3月分（63）
- 2025年2月分（53）
- 2025年1月分（55）
- 2024年12月分（55）
- 2024年11月分（56）
- 2024年10月分（59）
- 2024年9月分（56）
- 2024年8月分（57）
- 2024年7月分（57）
- 2024年6月分（48）
- 2024年5月分（62）
- 2024年4月分（59）
- 2024年3月分（60）
- 2024年2月分（58）
- 2024年1月分（54）
- 2023年12月分（54）
- 2023年11月分（48）
- 2023年10月分（41）
- 2023年9月分（40）
- 2023年8月分（67）
- 2023年7月分（57）
- 2023年6月分（65）
- 2023年5月分（48）
- 2023年4月分（61）
- 2023年3月分（63）
- 2023年2月分（54）
- 2023年1月分（30）
- 2022年12月分（32）
- 2022年11月分（46）
- 2022年10月分（28）
- 2022年9月分（22）
- 2022年8月分（22）
- 2022年7月分（18）
- 2022年6月分（11）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（21）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（15）
- 2021年10月分（14）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（11）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（13）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（9）
- 2020年7月分（15）
- 2020年6月分（14）
- 2020年5月分（18）
- 2020年4月分（18）
- 2020年3月分（22）
- 2020年2月分（13）
- 2020年1月分（12）
- 2019年12月分（18）
- 2019年11月分（19）
- 2019年10月分（26）
- 2019年9月分（26）
- 2019年8月分（8）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（19）
- 2019年5月分（23）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（11）
- 2019年2月分（11）
- 2019年1月分（9）
- 2018年12月分（7）
- 2018年11月分（7）
- 2018年10月分（12）
- 2018年9月分（22）
- 2018年8月分（22）
- 2018年7月分（18）
- 2018年6月分（19）
- 2018年5月分（21）
- 2018年4月分（25）
- 2018年3月分（3）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（4）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（7）
- 2017年3月分（14）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（3）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（5）
- 2016年10月分（1）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（3）
- 2016年7月分（5）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（7）
- 2016年4月分（8）
- 2016年3月分（10）
もっと見る
エヌ(N)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 14日ご来店限定☆【小顔矯正×フェイスリンパ 50分¥3,000】
|
|
新 規 |
¥3,000 14日ご来店限定☆【骨盤矯正×全身整体×マッサージ 50分¥3,000】
|
|
新 規 |
¥7,000 14日ご来店限定☆【小顔矯正×骨盤矯正×全身整体×マッサージ 75分¥7,000】
|
|
全 員 |
¥1,500 【体験パーソナルトレーニング 60分¥1500】健康的な体を作るには運動が1番
|
|
新 規 |
¥5,500 ☆人気No.1☆【小顔矯正×フェイスリンパ 45分¥5,500】
|
|
新 規 |
¥8,000 ☆人気No.2☆【小顔矯正×骨盤矯正×全身整体×マッサージ 75分¥8,000】
|
