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カラダファクトリー 池袋ルミネ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-12 11:36:36.0
- ★カラダファクトリー通信★肩集中ケアコースがある？
- こんにちは！
整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。
いきなりですが、人間の頭の重さがどれくらいか知っていますか？
成人であれば、体重の10%くらいの重さと言われています。
（体重50キロの場合、頭の重さは5キロとなります）
頭の正しい位置は
顔を正面に向け、耳が肩の真上にある状態
ですが、日々の生活でそこまで気を付けながら生活をするのは難しそう・・・
とくにデスクワークの方！
1日中その姿勢で仕事をするという事は、他の部分に辛さがでそうですよね。
もし正しくない位置で、体重の10%の重さを首・肩・背中の筋肉と背骨で支えているとしたら
「肩が凝った」「首が痛い」となるのは仕方ありません。
正しい位置がしんどい
そんな長い時間キープできないという方には
肩甲骨×骨盤調整コース60分
(肩甲骨まわりの調整 / 骨格・骨盤調整 / もみほぐし)
がおすすめ！
●全身疲れているけど、とにかく肩が1番つらい
●仕事終わりはいつも首・肩がかたまっている感じがるする
という方は、ぜひ肩甲骨×骨盤調整コース60分でご予約ください♪
他にも気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。
皆様のご来店お待ちしております！
投稿者
ルミネ池袋 スタッフ
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