ルアンルアン ウニクスミナミフルヤテン
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ルアンルアン ウニクス南古谷店 (Ruam Ruam)のブログ
プライベート
投稿日:2017-06-20 19:24:34.0
- 花を見る効果とは?
- こんにちわ(^o^)
今日は暑いものの風が気持ちいい1日でした!
前回は空を見上げる効果を紹介しましたが、今日は花について紹介しますね♪
フラワーセラピーがある位なのでお花も私達には大事なものの1つです!!
お花には、癒しのホルモン、ノンアドレナリンやセロトニン
ドーパミンが分泌し、気持ちを安定させてストレスを減少してくれます!!
落ち込んだ時には、リフレッシュになり・・
ストレスがたまった時には、リラックスが出来ます!!花を育てるという事は充実感も得られます♪確かにキレイな花が咲くと嬉しいですよね♪
たくさんの花じゃなくても、好きなお花1輪飾るだけでも気持ちが上がります♪♪
疲れの大きなもとになるストレス(>_<)空や花、忙しい時でもホッと出来るものは身近にたくさんありますね♪♪花の色によっても色々効果はあるのですが・・果てしなくなるので割愛しますね(笑)
お花から少し離れますが、自然が多い所は犯罪も少ないらしいです!それは緑やお花の効果があると言われているそうです!自然ってスゴいですね(^o^)
ボーナスまでは特にストレスたまりますよね(笑)身近なものでリフレッシュしながら乗り切りましょう♪♪
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投稿者
戸島
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