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シーバイイズム(Sea by Ism)のブログ
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投稿日:2018-11-04 14:46:43.0
- 冷え性と体の不調
- Aloha!
最近はお客様に多くいらっしゃる冷え性について!
冷えは万病の元ですよ!!今年こそこれからの季節つらくなる前に、ケアをしましょう♪
手足の冷えは初期症状、冷えは体の中心に向かって進行して行きます。
冷えの原因は主に自律神経の乱れ。つまり、疲労や睡眠不足ストレスなどですね!
出来ることなら、早寝早起きの規則正しい生活をおすすめします。
冷えによって身体に現れる症状は様々です
・頭痛、肩こり、腰痛
・肌荒れ、便秘、下痢、生理痛、生理不順、むくみ
・胃腸の不調、食欲不振
・風邪を引きやすく、疲れやすい
・不眠
そのままにしておくと、日常生活に支障をきたします!
でも、大丈夫!なんとかすれば良いんですよ~
まずは先程も書きましたが、早寝早起きと規則正しい生活。
実は、誘惑の多い現代では中々難しい事。
でも、生き物としてとても大事なことでもあります。
他にも色々な改善方法がありますので、お店でお声掛けくださいませ♪
素直に実行して下さる方なら、改善していくはずです!笑
そんなの無理!!もっと早く改善させたい!なんて、せっかち方には
ゲルマニウム温浴とコラーゲンマシンのセットメニューがおすすめ☆
汗をたくさんかいて代謝アップするだけでは無く、老廃物を排出しやすくしてくれたり
更には美肌効果も♪
一石二鳥どころではない、代謝が落ちやすいこれからの時期におすすめのメニュー!!
ご予約お待ちしております!
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