他力本願だけでは全ての解決には繋がりませんね。：2019年10月9日｜田園サロンビアンカ(BIANCA)のブログ

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投稿日：2019-10-09 07:59:40.0

他力本願だけでは全ての解決には繋がりませんね。: こんにちは！はじめまして
田園サロンビアンカ・JUNKOです。
新潟市北区でオイルボディ専門のプライベートサロンを営んでおります。

駆け込み客様は社長さん。
肩甲骨が開かない
呼吸も浅く感じました。

診断は出来ませんが、、経験から言うと
皆さんに言えることなのですが

左股関節の開き過ぎ
開き過ぎたまま硬化してしまってる

胸を張れない。
なぜなら、

肩甲骨が動けないほどに肩が前傾したまま硬化してしまっている。

そう、だから
左の股関節の開き過ぎによりバランスが取れず、
カラダの左右がかばいあい
かばいあったことで右脹ら脛が頑張ってカチコチ。
よって、靭帯が右の肩甲骨付近で余裕がないのに引っ張られて、
悲鳴を上げている状態だったと感じとりました。

肩が前傾したまま固まっているので
胸の可動域が狭く、息する度の肋骨が動けず肺が膨らんでくれない。
呼吸が浅くなり、寝息が途中無呼吸症候群のようになっている。

このような場合、私だったら第一にまず体重を落とし身軽になりながら
ストレッチを一日5分からでもいいから自分でプログラムを組み
毎日の日課にすることをストイックに頑張ることでしょう。

人間のカラダで一番大きく回る可動域がある関節は股関節と肩甲骨ですから
これが動かないのは致命的です。
人間、この２つを意識するだけでも相当カラダは健康です。

また、肉体は自分が食べている物で出来上がっている訳なので、
自分が今まで食べている内容も見直さなければなりませんね。

他力本願だけでは、全ての解決にはならないようです。
但しあらゆるの原因のもととなるストレスは、精神を病ませてしまうので、
自分でコントロールしにくい場合がほとんどです。
そのために癒しがありますので、リラクゼーションにしっかり頼って下さいね。

どれくらいの、スパンで通えば良いのかを聞かれました。
個人差がありますから決まってはおりませんが、つらい最初は週に一度や月に二回。
一月に一度のサイクルでお越しなられたら良いと思います。
美容室へ行くようにご自分のカラダの声を聴いてみてください。

いかがでしたか？
カラダからの悲鳴が聴こえます。まず癒されてください。
先のことはまず、癒されてから、まずは癒されることから考えましょう。
お待ちしておりますね。