肩こり・腰痛・姿勢骨盤矯正 【中野プロポーション整体院】 大船・鎌倉院
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中野プロポーション整体院のブログ
- 巻き肩のデメリットとは?
- こんばんは
中野プロポーション整体院大船院です!
巻き肩という言葉、よく聞きますよね。
これは肩が体の前に出て、内側に入り込むような状態を言います。
巻き肩の状態になると、様々なデメリットを生み出してしまいます。
例えば、
・多くの場合猫背にもなりやすく、姿勢や見た目が悪化する。
・肩甲骨と腕の位置関係が悪くなり、動かした時に肩周囲の筋肉に過剰に負担がかかって
五十肩や四十肩の原因になる。
・筋肉が伸びたり縮んだ状態で固まることで
血行不良に陥り、肩がこったり脂肪がつきやすくなる。
このような事を起こさないためにも、
まずは骨盤の歪みを整えることが重要です!
骨盤が歪んでしまうと、その真上にくる背骨も歪んで猫背の原因となり、背中が丸まる事で肩が前に出やすくなります。
骨盤や背骨の矯正を行って正しい姿勢を手に入れ、一緒にお悩みの改善を目指しましょう!!
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明日のご予約状況
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明日は今のところ、
【90分(整体)、60分(体験)コース】
・15時00分以降でご案内可能です。
ご都合の良い方はご連絡お待ちしております!!
◯ 当院では、日頃から来院者様に快適に過ごしていただけるよう
フェイスタオルの都度交換、タオル・お着替え等の除菌洗濯、院内の除菌清掃、
手荷物カゴ・施術ベットの除菌清掃、スリッパ等の除菌、
アルコール消毒液の設置、手指の消毒、空気清浄機の設置、加湿器の稼働、
等を日々徹底しております。
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・姿勢・肩こり・腰痛でお困りの方は、
鎌倉・大船の整体 < 中野プロポーション整体院 > にご相談ください!
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