肩こり・腰痛・姿勢骨盤矯正 【中野プロポーション整体院】 大船・鎌倉院
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中野プロポーション整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-14 21:00:48.0
- 〇〇が頭痛の原因
- こんばんは
中野プロポーション整体院です。頭が凝ってるなーと感じることもあるのではないのでしょうか
まず頭は、帽状腱膜という膜に覆われています。
この膜を前頭筋、側頭筋、後頭筋が繋ぎ止めているのですが、これらの筋肉が固まることで、頭の筋肉全体が固まってしまう、そして血行も悪くなり、これがコリの原因になります。
これらを招く原因の一つが姿勢不良です。
背中が丸まり、頭の位置が前に出てしまうことで、肩、首の筋肉には負担がかかり、凝り固まってしまいます。
その影響で、首肩から繋がっている頭部の筋肉も引っ張られてしまうので、腱膜や前頭筋、側頭筋などが凝りやすく、特に力が入りやすい人や歯の食いしばりをする人は頭痛などにも繋がります。
姿勢を改善し、頭の位置が正常な位置でキープできていれば、筋肉の負担はなくなり、
お悩みの解消につながっていきます。
当院では、土台となっている骨盤、そして背骨に矯正を入れ、姿勢を根本から改善していきます。
ヘッドスパのコースもあるので気になる方はお気軽にご相談ください！
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整体師
中野プロ ポーションナカノ ポーデョンション
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