タイコシキアンドモミホグシ セン
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旋のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-08 10:37:25.0
- お花見が待ち遠しい～
- こんにちは、ユキです
寒い日が続いて、外に出るのもためらっちゃいますね…
先日、ジョギングがてら
円山花木園で坂道トレーニング(歩くだけですが)してきました(笑)
雨上がりで雲に覆われてましたが
ここは駿河湾～静岡市が一望できる穴場です。
河津桜の中からメジロの大合唱が聞こえてきたので近くまで
行ってみました。
写真では確認難しいですが、
ものすごい数のメジロがピヨピヨ可愛かったですよ！
お花見のシーズンが待ち遠しいですね！
この季節はお疲れ以外にも
寒さで肩首に力入っちゃいますよね～
冷やさない対策も必要ですが、
肩首のコリには、アイケアコースもオススメです！
眼精疲労のほか、頭をほぐすことで
肩首の血行促進、リンパを流すお手伝いにも繋がります。
自律神経を整える効果も期待されて安眠に繋がるとか…肩首が気になる方はぜひ一度お試しください！
まだまだ寒い日が続きますが、
お身体冷やさないようにお過ごしくださいね。
あ、手洗い・うがいも！
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