さわやかサロンのブログ
プライベート
投稿日：2018-04-21 10:45:16.0
- バラの花？？偶然見つけた＊＊の花
- 台所で偶然にバラの花？?を見つけました。
何だと思いますか？
正解は、小松菜の切れ端です。切れ端を捨てようとして発見しました。
私にとっては、大発見で、何か幸せを小松菜から頂いた感じです。
私の朝ご飯は、野菜ジュースです。
人参りんごジュースが定番ですが、今日は、小松菜をトッピングしてみました。
夜が８時受付で遅くまでサロンをやっていますので、朝は軽くが基本です。
小松菜は、スーパーフードって、ご存知でしたか？
ニンニクの次に来る実力満点の野菜です。
カルシウム、ビタミンたっぷりです。
お肌の基本は、バランスの良い食事です。
皆さんも、お野菜をたっぷりとお食べください。
投稿者
院長
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