ホットハンド 大須店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 11:07:30.0
- わたしをいたわるセルフケア
- こんにちは！背番号35の青山です(^^)/
「わたしをいたわるセルフケア」と題しまして、ご自身で押せるおすすめのツボ紹介をしたいとおもいます。
まず始めは、欠かすことのできない万能ツボ！！
合谷（ごうこく）です。
合谷がある位置は・・・
手の甲側の親指と人差し指のくぼみにツボがあります。私は普段、若干人差し指側のほうを押してます。ズーンときます。
効果は、肩こり、頭痛、眼精疲労、緊張を緩和する、集中力を高めるなどがございます。他にも調べると腹痛やアレルギー、風邪のひきはじめにも効くらしいです！ホントに万能ですね!(^^)!
普段の生活で「疲れたなぁ」のときにすぐ押せるので、ぜひセルフケアに取り入れてみてください。
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