1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. アンジュヴィバラヴィーダ(Ange viva la vida)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Ange  viva la vida  【アンジュ ヴィバ ラ ヴィーダ】

アンジュヴィバラビーダ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区布引町4-3-15フラワーロード三宮ビル8階
  • 各線三宮駅山側へ徒歩3分★フラワーロード沿い/山手迎賓会館向かいに入口御座います

アンジュヴィバラヴィーダ(Ange viva la vida)のブログ

プライベート
投稿日:2016-06-14 16:44:10.0
梅雨
梅雨_20160614_1

こんにちは(*'ω'*)
Angeの吉岡です!

梅雨なのに今日はお天気がとてもいいですね♪

雨だから、曇りだからと言って紫外線対策
さぼり気味になっていたりしませんか?

曇りでも紫外線は出ていますので
しっかりと紫外線対策はしましょう(´・ω・)

梅雨の時期は憂鬱な気分になったり
頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか?
私もこの時期は頭痛に悩まされます。

更に梅雨の時期は寒暖差が激しく
体調も崩れやすくなっております。

梅雨の時期に気を付けたい4つの予防法を
ご紹介したいと思います(^o^)♪

1.食生活に気を付ける
しっかり朝昼晩3食を摂る。
肉やチョコは頭痛を促す作用と言われてるので
食べすぎは注意です。

2.身体が冷えないようにする
身体の冷えは頭痛の大敵です。
じめじめする時期なのでついクーラーを
ガンガンにかけてしまい身体が冷え切ってしまします。
身体が冷えると首や肩がこりを引き起こします。
肩や首のこりは頭痛を誘発するので
湿度が高くじめじめする際はまずは
除湿から始めるように心がけてください。

3.規則正しい生活を心がける
睡眠不足や過度な睡眠は生活を乱れさせてしまいます。
また運動不足にならないよう適度に運動することも心掛けましょう。

4.体の緊張を出来るだけ取る
外的な体へのストレスを緩和することも大切です。
普段お仕事でピシッとした制服やスーツを
来ている方は、家に帰ったらまず楽な服装に着替えて
身体への負担を減らしてあげてください。



梅雨の時期は気分が落ち込んだり
湿度が高くイライラしやすい時期です。
頭痛が発生すると更にその症状を悪化させ
悪循環になる場合もあります。

今回ご紹介した4つの方法は簡単な事なので
できることから実行してみてください(^○^)

つらい頭痛を改善させ、梅雨に負けない
元気な身体を取り戻しましょう(*^-^*)


投稿者

北川 裕美

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アンジュヴィバラヴィーダ(Ange viva la vida)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 脱毛

1900人利用した人気no1クーポン★自己処理してる人!全身うなじvio込み¥8000

¥8,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方、女性のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

今年の夏にはツルツル肌!本気の脱毛!全身+VIO+顔¥15000★自己処理不要★

¥15,000

提示条件:
予約時
利用条件:
女性の方/ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

new【VIOなし全身】1回¥7000★カウンセリング込み★全身自己処理不要◎

¥7,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様、女性のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛
  • ブライダル

20代限定★自己処理から解放!全身脱毛1回¥7600★自己処理不要♪当日コース

¥7,600

提示条件:
予約時
利用条件:
女性の方/20代限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

人気★やりたい所だけ!選べる5箇所★自己処理無しでご来店ok♪1回¥5000

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方/女性限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【人気No2★vio脱毛】女性が気になる箇所No.1*1回¥4000自己処理不要★

¥4,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方、女性のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アンジュヴィバラヴィーダ(Ange viva la vida)のブログ(梅雨)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/