エム ボーテ(M beaute)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-16 14:36:15.0
- セルフ子宮温活～～(^O^)
- 私がやっているセルフ温活のご紹介です♪
【 ポイントで体を温める 】
下腹部と腰、肩甲骨の間の三箇所にホッカイロを貼る◎
太い血管があるので、この３箇所を温めるだけで
体がポカポカに(^○^)！
あとは、冷え対策の基本としては三首隠すこと◎
首・手首・足首を隠す事を意識！
神経や血管が集中しているので
ここを冷やすと末端冷え性の原因に・・・
【 温めてほしい体のポイント 】
１足首
２手首
３二の腕
４お腹
５腰～お尻～太もも
【 湯船に浸かる 】
３８℃～３９℃くらいの温かさが◎
おすすめは炭酸系の入浴剤を使うこと(^ ^)！
私がやっているのは、オイル使って
湯船でふくらはぎのマッサージです♪
【 飲み物は常温か温かいもののみ 】
体内を冷やしたくないので
お水は常に常温にして飲みます！夏でも常温です！笑
あとは、ハーブティーとほうじ茶を飲むことが多いです！（もちろんホット◎）
女性特有の生理痛やPMSの時は
“enherb”さんの
クランベリーしょうが茶
苺とローズ茶
がおすすめですよ♪
簡単に始められる温活だと思います♪
生理痛や冷えでお悩みの方は是非お試しください(^O^)
M BEAUTE33 -エム ボーテ-
〒373-0025
群馬県太田市熊野町16-4
@太田駅北口から5分
Open
平日10:00～19:00
土祝9:30～18:30
#群馬県#太田市#エステ#エステサロン#フェイシャル#フェイシャルエステ#フェイシャルエステサロン#エステスクール#スクール#美肌#美白#美容#美肌#小顔#毛穴#毛穴ケア#ニキビ#ニキビ跡#肌質改善#アンチエイジ#REVI#ハーブピーリング#幹細胞#コルギ#顔筋小顔コルギ#太田市エステ#太田市エステサロン#ブライダル#太田市美術館#太田市カフェ#太田市ネイル
#MEGUMI#陶肌トリートメント#秋の肌ダメージ#グロッティ#グロッティプロ#エステプロラボ #プロラボ #脂肪溶解#ヒト幹細胞#育毛＃温活＃子宮温活
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
-
●2024-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（12）
- 2021年4月分（19）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（7）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（9）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（9）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（6）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（8）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（12）
- 2019年12月分（10）
- 2019年11月分（17）
- 2019年10月分（11）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（8）
- 2019年7月分（17）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（22）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（7）
- 2017年1月分（9）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（32）
- 2016年4月分（136）
もっと見る
エム ボーテ(M beaute)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【美白/横顔美人/小顔矯正】 顔筋小顔コルギ(マッサージのみ) ¥8,800→ ¥7,700
|
|
新 規 |
【リフトUP/美白/小顔矯正】顔筋小顔コルギ （石膏パック付き）¥11,000→ ¥9,900
|
|
新 規 |
【 顔筋小顔コルギ講師 MIZUKIが施術！】（マッサージのみ） ¥13,200
|
|
新 規 |
【 顔筋小顔コルギ講師 MIZUKIが施術！ 】（石膏パック付き） ¥15,200
|
|
新 規 |
【首こり/肩こり】デコルテマッサージ×最新マシングロッティー付き ¥5,500
|
|
新 規 |
【お肌も綺麗に！】デコルテマッサージ×光フェイシャル ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
