ラモアナ ウメダテン
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ラモアナ 梅田店(lamoana)のブログ
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投稿日：2021-05-12 15:47:00.0
- 猫背はウエスト・腰回りの筋力低下に☆
- 皆さまこんにちは！
いつもlamoanaをご利用いただき
ありがとうございます!
lamoana梅田堂山店です(*^^*)
最近は猫背の方が多いですが、
お身体疲れやすくなっていませんか？猫背、まき肩の姿勢は
骨盤が倒れている姿勢になるので、
腰、腰回り、お腹、臀部の
筋力が低下します!
デメリットととしては
筋力の低下からくる下半身の
血流ダウンだけでなく
胃腸の圧迫、消化器系のぜん動運動の低下
低下による下半身のむくみなど
上半身のつらい症状だけでなく
お身体全体に繋がります!
なるべく、腰を反らずに
お腹を起こすようにすると
起こすだけで猫背予防になります(*^^*)
是非おすすめ致しまーす(*^^*)
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スタッフ一同、
皆さまのご来店、お待ちしております(*^^*)
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投稿者
芦田
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