美エスト(美-est)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-16 09:41:37.0
- 最近、◯◯◯鍋生活。
- こんにちは 体質改善 中の白玉ちゃんです。
食事制限はストレスになるので栄養のあるものをしっかり食べていきたいなと思っておりますが、 夜はやはり 控えめがいいかなー と久しぶりに この鍋を出してみました。
いつか 流行った これ 、ご存知ですか？
タジン鍋です。これは 電子レンジでチンするタイプなんですが、確か使わなくなったきっかけが実家からもらい、普通にうちの電子レンジに入らなかったという理由でした。
でも新しく電子レンジを変えたので ジャストサイズで入ることを最近知り、 また使い出しました 。
夜、帰宅して 材料を刻んでレンジでチンしている間に着替えたりしてると もう出来上がってるので 超時短です。
私は小松菜もやし豚肉などを入れて作ってみました。 これに ごまだれ 合わすと本当に最高です(*^^*)
別の日は サーモンを入れました 。
野菜も肉も一緒に調理できるのでとても楽チンです。
またアレンジ 増やしていきたいです。
by白玉ちゃん
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