ルミクスダツモウサロン ラココ ナンバテン
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ラココ 難波店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-16 15:36:04.0
- 骨盤ケア
- みなさん、こんにちは♪
脱毛サロンラココ難波店です(*^▽^*)
骨盤ケアの種類
骨盤ケアにはいくつか種類があります。
最近は整骨院等でよく骨盤矯正しますという宣伝を見かけるようになりました。
また骨盤矯正の為に良いとされている体操もありますし、骨盤矯正グッズも多数販売されていて
気軽に手に入れる事が出来ます。
骨盤矯正したい思っても、どんな方法が良いのか迷ってしまう方もいるのではないでしょうか？
ここではプロの方による骨盤矯正と
セルフケアによる方法のメリットとデメリットを見ていきましょう。
1.プロによる骨盤矯正
最近は整体院が沢山設立されていますが、他にマッサージやカイロプラクティックでも
骨盤を矯正をするという宣伝を目にすることがあるのではないでしょうか？
骨盤矯正をプロに任せるメリットとしては、身体を客観的に見てもらえることや、
その場で効果が実感出来る事、何かあったらすぐに相談や質問が出来る事が挙げられます。
自分の身体を第三者が客観的に見て判断してくれるので、
自分の身体の状態が分かりやすいのは嬉しいのではないでしょうか？
そして何かあったらすぐに相談が出来るので、
本当に骨盤矯正が出来ているのかという不安も解消出来ます。
その一方でデメリットもあります。
プロの骨盤矯正のデメリットとしては、骨盤を矯正した後、
それを維持する為に定期的に通院しなければならないことがあります。
そして同じプロでも施術者の腕の良し悪しによって効果が全く違うことや、
なかには高額な施術料金がかかる場合もあります。
プロに骨盤矯正を行ってもらう場合は事前に
そのお店の口コミや評判を調べてから来院される事をお勧めします。
2.体操やグッズを使って自宅でヘルスケア
骨盤ケアに効果的な体操やトレーニングはお金がかからないですし、
骨盤矯正ベルトやクッション、まくら等も一度購入してしまえば、
長く使えるのが最大のメリットではないでしょうか?
しかし、やはりデメリットも存在します。
セルフケアの場合、正しいやり方でないと効果が薄い場合や、
効果が実感できない場合があります。
またやり方が正しいのか自己判断が難しく、
やり方が合っているか等の疑問を相談する相手がいないのがデメリットと言えます。
その他に新しいグッズを購入する度にお金がかかるのもデメリットと言えるかもしれません。
投稿者
難波店 スタッフ
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