ルミクスダツモウサロン ラココ ナンバテン
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ラココ 難波店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-18 12:25:30.0
- 骨盤が歪む7つの原因とは？
- みなさん、こんにちは♪
脱毛サロンラココ難波店です
前回の続きになります
5、片側でバックを持つことが多い
例えば右肩にバックをかけることが多いとします。
そうすると重心が右側へ移動するとともに骨盤全体が右側へ移動します。
その結果として右側のクビレが無くなりやすく左右不均等なウエストになってしまいやすいです。
6、かかとの高い靴をよく履く
骨盤全体が前方へ傾きやすくなります。
その結果としてポッコリお腹、出っ尻、太ももの前に筋肉がつき太くなる
スネの筋肉がつき下半身が太くなるなどが起こりやすくなります。
腰が反りやすくなるため腰痛で悩まれている方や、
つま先に体重が乗りやすくなるため外反母趾で悩まれている方も多いです。
7、外反母趾、偏平足
外反母趾や偏平足の多くの原因は内側の土踏まずの減少で起こります
この状態のことを回内足と言います。
回内足は歩行時に膝が内側へ入りつま先が外側を向く傾向にあり、
この状態のことをニーイントゥーアウトと言います。
スタイル的な影響としては骨盤の下部が外側へ張り出してきて
骨盤の横幅が広がっているように感じます
実際には股関節の大転子が外側へ張り出している現象です。
実感としてデニムがきつく感じる方も多くいらっしゃいます。
また回内足はO脚の原因にもなりやすいです。
骨盤ケアもしっかりしていきましょう！
投稿者
難波店 スタッフ
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